ファスティング（断食）で体の毒素を排出

ファスティングの美容・健康効果はこんなにいっぱいあります！

口から体内に食物が入らないことによって、消化に酵素を使わないため代謝が活性化して、細胞の入れ替えや再生能力が劇的アップ。
やせ体質がつくれます。

体内のすべての臓器がぐんぐん排出されていくことにより、それぞれの機能がよみがえります。
そうすることで、免疫力が格段にアップします。

ファスティングを定期的に行うと、大腸壁にこびりついた宿便、小腸の絨毛の宿便を大量に取り除きます。
宿便がとれると腸内環境が整い、便通もスムーズになります。

風邪の引き始めは、ファスティングするのが一番。薬を飲まなくても一発で治ります。
がん、心身症などにも、医師の指導のもとでファスティングを行うと病状が回復します。

不規則な食生活で活性酵素が活性化して、体の老化を促進。
ファスティングで老化にストップをかけ、シミ・シワを改善するうえ、内臓脂肪も落としてキレイに痩せられます。

食べ過ぎやたんぱく質、脂質、炭水化物のとり過ぎで、血液がドロドロの人も、ファスティングすることで、代謝が上がり、血液がサラサラになります。

ファスティングすることで、精神と体のバランスがとれるようになり、質のよい睡眠がとれるようになります。
また、朝の目覚めもスッキリします。

肩こりや偏頭痛は汚れた血液が原因。
ファスティングすることで、代謝が上がり、血液がサラサラになることで血流がよくなり、肩こりや偏頭痛も改善されます。